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중 1 여잔데 키 162에 몸무게 62키로그램입니다.
옷을 입어도 핏이 안 살고 그런데 살 빨리 빼는 방법 없을까여 제가
하체비만이라 종아리랑 허벅지가 엄청 굵어요 그리고 옛날에
줄넘기랑 운동이랑 엄쳥 많이 햇던 터라 종아리 알이랑 허벅지
알이랑 빠지지가 않네요 방학때 1달간 살뺄껀데 최소 5키로
정도 빼고싶어요 밥은 아침점심저녁 집밥 먹을꺼 고요 칼로리는
1500 칼로리정도 섭취할겁니다 간식 안먹을꺼에요 식욕 감소할
수 있는 방법좀 알려주세요1. 먼저 단기간에 살 많이 뺄수 있는
방법2. 종아리랑 허벅지 알 빼는 방법3. 얼굴살 빼는 방법
4. 식욕 감소할 수 있는 방법
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